बवासीर (Piles) एक आम लेकिन तकलीफदेह बीमारी है। सही समय पर इलाज और खान-पान में बदलाव से बवासीर को कंट्रोल और पूरी तरह ठीक किया जा सकता है। इस पोस्ट में बवासीर के सभी इलाज को आसान भाषा में स्टेप-बाय-स्टेप समझाया गया है।
बवासीर क्या होती है?
मलद्वार (Anus) के अंदर या बाहर की नसों में सूजन आ जाना बवासीर कहलाता है। इसमें दर्द, जलन, खुजली या खून आने जैसी समस्या हो सकती है।
बवासीर के प्रकार
- अंदरूनी बवासीर (Internal Piles) – दर्द कम, लेकिन शौच के समय खून आ सकता है
- बाहरी बवासीर (External Piles) – दर्द, सूजन और बैठने में परेशानी
बवासीर होने के मुख्य कारण
- लगातार कब्ज रहना
- टॉयलेट में ज्यादा देर तक बैठना
- फाइबर की कमी वाला खाना
- पानी कम पीना
- भारी वजन उठाना
- गर्भावस्था
बवासीर का इलाज – Step by Step
1. घरेलू इलाज (शुरुआती बवासीर के लिए)
अगर बवासीर नई है या हल्की है तो घरेलू उपाय काफी फायदेमंद होते हैं।
खान-पान में बदलाव
- सुबह खाली पेट 1–2 गिलास गुनगुना पानी
- हरी सब्जियां, फल, सलाद, दलिया
- दही और छाछ का सेवन
- दिन में 8–10 गिलास पानी
घरेलू नुस्खे
- रात को 1 चम्मच इसबगोल + गुनगुना दूध
- त्रिफला चूर्ण 1 चम्मच रात में
- नारियल तेल या एलोवेरा जेल बाहर से लगाना
- दिन में 2 बार गुनगुने पानी से Sitz Bath
2. आयुर्वेदिक इलाज
आयुर्वेद में बवासीर को जड़ से ठीक करने पर जोर दिया जाता है।
- अरशहर वटी
- अभयारिष्ट
- कांकरसव
- नागकेसर + मिश्री (खून आने पर)
Note: आयुर्वेदिक दवा डॉक्टर की सलाह से ही लें।
3. एलोपैथिक इलाज
अगर दर्द या खून ज्यादा हो तो डॉक्टर ये दवाएं दे सकते हैं:
- स्टूल सॉफ्टनर
- दर्द और सूजन कम करने की दवा
- एंटी-इन्फ्लेमेटरी क्रीम या सपोजिटरी
लगातार खून आने या गांठ बाहर निकलने पर डॉक्टर से तुरंत मिलना जरूरी है।
4. सर्जरी / लेज़र इलाज
अगर बवासीर पुरानी या ज्यादा गंभीर हो जाए तो:
- Laser Piles Surgery
- Band Ligation
- Open Surgery (बहुत कम मामलों में)
लेज़र इलाज कम दर्द वाला और जल्दी ठीक होने वाला विकल्प है।
बवासीर में क्या न करें
- मिर्च-मसाले और जंक फूड से बचें
- शराब और धूम्रपान न करें
- टॉयलेट में मोबाइल लेकर न बैठें
- शौच के समय ज्यादा जोर न लगाएं
बवासीर से बचाव कैसे करें
- रोज फाइबर युक्त भोजन लें
- हल्की एक्सरसाइज या वॉक करें
- शौच का समय नियमित रखें
- पानी पर्याप्त मात्रा में पिएं
Frequently Asked Questions (FAQ)
Q1. क्या बवासीर पूरी तरह ठीक हो सकती है?
हां, सही इलाज और लाइफस्टाइल से बवासीर पूरी तरह ठीक हो सकती है।
Q2. क्या बवासीर बिना ऑपरेशन ठीक हो सकती है?
शुरुआती और मध्यम बवासीर बिना ऑपरेशन ठीक हो जाती है।
Q3. क्या बवासीर जानलेवा है?
नहीं, लेकिन लापरवाही करने पर समस्या बढ़ सकती है।
Conclusion
बवासीर का इलाज संभव है, बस सही समय पर ध्यान देना जरूरी है। घरेलू उपाय, आयुर्वेदिक और एलोपैथिक इलाज से ज्यादातर मामलों में राहत मिल जाती है। गंभीर स्थिति में डॉक्टर की सलाह जरूर लें और नियमित लाइफस्टाइल अपनाएं।